Treinamento do CORE

O termo CORE corresponde a região da lombar, assoalho pélvico, abdômen e quadril. O treinamento do CORE resulta em um aumento da estabilidade do tronco e isso promove a prevenção de lesões na coluna, diminui a recidivas de lesões já existentes, potencializa todos os movimentos realizados pelos membros do corpo e assim uma base sólida para o corpo.

O treinamento do CORE é um dos pilares do protocolo de reabilitação da FISIOCORPUS sendo utilizado em todos os tipos de sessão realizados pela clínica.